¿Sabías que cantar en grupo tiene beneficios para la salud mental?

2 octubre, 2018
4353 Lecturas

Científicos de la Universidad de East Anglia (Reino Unido) han descubierto que los pacientes con un trastorno mental mejoran sus síntomas cuando participan en grupos de canto.

La combinación de cantar y socializarse es clave para su recuperación al promover un sentimiento continuo de pertenencia y bienestar.

Los autores de este trabajo, cuyos resultados publica la revista ‘Medical Humanities’, colaboraban con el proyecto ‘Sing Your Heart Out’ (Canta fuerte con tu corazón) con sede en el condado de Norfolk, donde organizan talleres semanales de canto dirigidos tanto a población general como a colectivos de riesgo.

Alrededor de 120 personas participan en estos talleres gratuitos, y dos tercios han tenido contacto directo con los servicios de salud mental. Durante la investigación, siguieron al grupo durante seis meses en los que realizaron entrevistas individuales y de grupo con los participantes y organizadores, según la agencia de noticias Europapress.

De este modo, vieron que “cantar como parte de un grupo contribuye a la recuperación de las personas con un problema de salud mental”, ha apuntado Tom Shakespeare, uno de los investigadores del estudio.

La diferencia de cantar en solitario, según ha explicado este experto, es que cualquiera puede participar independientemente de su capacidad. “También hay muy poca presión porque los participantes no están ensayando para una actuación, es muy incluyente y es solo por diversión”, ha añadido

De hecho, los participantes calificaban la iniciativa como un proyecto “salvavidas” o que le había “salvado la cordura”. Otros dijeron que simplemente no estarían allí sin ella, que no se las hubieran arreglado para seguir adelante, lo que les hizo ver el impacto masivo de la iniciativa.

“Todos los participantes con los que hablamos informaron de efectos positivos en su salud mental como resultado directo de participar en los talleres de canto”, según los autores.

Además, su estudio demostró que esa combinación de canto y compromiso social les dio a los participantes una sensación de pertenencia y bienestar que, a menudo, duraba más de un día, al tiempo que mejoraban sus habilidades sociales y confianza.

Quizás te interese

Aysén Patagonia invita a conectarse con la aventura en familia
Viajes
31 Vistas
Viajes
31 Vistas

Aysén Patagonia invita a conectarse con la aventura en familia

redacción - 17 noviembre, 2018

Con un stand que transmite de forma interactiva la experiencia de vivir la Patagonia, dando a conocer los atractivos de…

Algeciras y AccorHotels concretan compra de cadena Atton Hoteles.
Actualidad
314 Vistas
Actualidad
314 Vistas

Algeciras y AccorHotels concretan compra de cadena Atton Hoteles.

redacción - 16 noviembre, 2018

La empresa francesa AccorHotels y el grupo Algeciras, completaron la negociación de la compra de la cadena hotelera chilena Atton…

Con extraordinarias cifras cierra la 30 edición de Festuris en Gramado
Trade & MICE
615 Vistas
Trade & MICE
615 Vistas

Con extraordinarias cifras cierra la 30 edición de Festuris en Gramado

redacción - 16 noviembre, 2018

Emotiva y exitosa fue la trigésima versión de la Feria Internacional de Turismo (Festuris), luego de 4 días formidables e…

Dejar un comentario

Tu email no será publicado